Notícias
Manchas amarelas na almofada: quando podem ser sinal de alerta
Inês Margarida Carvalho
•
As manchas amarelas na almofada podem parecer inofensivas, mas por trás desses sinais discretos podem esconder-se riscos reais para a...
Notícias
Verifique o fiambre no seu frigorífico: fiambre contaminado está a ser retirado de venda em toda a França.
Inês Margarida Carvalho
•
Um código numérico discreto pode decidir se este fiambre vai hoje para o prato - ou diretamente para o lixo....
Notícias
Romã: a fruta discreta que está a ganhar lugar na medicina preventiva
Inês Margarida Carvalho
•
Vermelha, suculenta e muitas vezes ignorada na prateleira do supermercado, a romã tem vindo a despertar o interesse de cada...
Notícias
Novo estudo: Também os gatos podem desenvolver uma forma de Alzheimer.
Inês Margarida Carvalho
•
O nosso animal de estimação preferido pode, na velhice, ter muito mais em comum connosco do que a maioria dos...
Notícias
A cor da tua pele pode influenciar a eficácia dos medicamentos em ti.
Inês Margarida Carvalho
•
Muitos medicamentos foram avaliados sobretudo em pessoas de pele clara - e a quantidade de pigmento na tua pele pode...
Notícias
Nem xadrez nem palavras cruzadas: a melhor atividade para manter o cérebro em forma depois dos 60 anos.
Inês Margarida Carvalho
•
A falha ocasional de memória, a dificuldade em encontrar a palavra certa e uma concentração menos constante são mudanças que,...
Notícias
Dormir no escuro fortalece o cérebro e protege a saúde mental.
Inês Margarida Carvalho
•
À primeira vista, aquele pequeno brilho do standby parece inofensivo. No entanto, esse “ponto de luz” pode, a longo prazo,...
Notícias
Truque genial por 2 euros: use puré de maçã para tornar a massa quebrada mais leve e com menos calorias.
Inês Margarida Carvalho
•
Muitos padeiros e pasteleiros amadores adoram massa quebrada - mas nem toda a gente quer a carga de gordura e...
Notícias
Porque às vezes “damos um salto” ao adormecer – médicos explicam
Inês Margarida Carvalho
•
Este sobressalto ao adormecer, mesmo antes de “apagar”, faz muita gente dar um salto na cama - e chega a...
Notícias
Psicólogo revela: Estas duas memórias de infância indicam uma vida mais feliz
Inês Margarida Carvalho
•
A felicidade muitas vezes parece obra do acaso: aparecer o emprego certo, encontrar um parceiro carinhoso, manter a saúde estável....
Notícias
Com que frequência devem os idosos tomar banho? Segundo um novo estudo, não é necessário fazê-lo diariamente ou a cada 2-3 dias.
Inês Margarida Carvalho
•
A cena é simples e, ao mesmo tempo, comovente: é terça-feira de manhã, a luz da casa de banho é...
Notícias
Sente as pernas pesadas logo de manhã? Esta rotina de 10 minutos à noite faz maravilhas.
Inês Margarida Carvalho
•
Muita gente já sai da cama com as pernas pesadas - ainda antes de o dia começar. Um truque simples...
Notícias
Tantas vezes pode comer massa sem prejudicar a sua linha.
Inês Margarida Carvalho
•
A pergunta é simples: com que frequência a pasta (massa) cabe num plano alimentar saudável? Em Portugal, tal como noutros...
Notícias
Estas plantas de jardim atraem carraças – saiba como afastá-las.
Inês Margarida Carvalho
•
No seu próprio jardim pode esconder-se um perigo invisível: algo que transforma um simples passeio entre o verde - e...
Notícias
Vinho tinto, grande risco: O verdadeiro impacto do vinho no coração
Inês Margarida Carvalho
•
Há anos que circula a ideia de que “um Rotwein faz bem ao Herz”. Os dados mais recentes mostram o...
Notícias
Ida à casa de banho revela mais do que pensa: como a vitamina B1 estimula o seu intestino
Inês Margarida Carvalho
•
Uma análise genética de grande escala, com dados de mais de 268 mil pessoas, indica que a frequência das evacuações...
Notícias
Como o cérebro reescreve memórias (e como isso pode ajudar-te a seguir em frente)
Inês Margarida Carvalho
•
No café, uma mulher fixa o olhar na colher durante largos minutos, como se aquele arco metálico lhe estivesse a...
Notícias
Desporto à noite: equilíbrio saudável ou inimigo do sono?
Inês Margarida Carvalho
•
Trabalhas até tarde, pões as crianças na cama, ainda passas pelo ginásio - e, quando finalmente te deitas, ficas acordado...
Notícias
Treinar em jejum de manhã: turbo da **fettverbrennung** ou mito?
Inês Margarida Carvalho
•
Muita gente jura pelo jogging cedo e de estômago vazio - outros quase desmaiam. O que há, afinal, por detrás...
Notícias
Com que frequência devem as pessoas com mais de 60 anos tomar banho?
Inês Margarida Carvalho
•
Quem passou a vida inteira a tomar banho de chuveiro todos os dias - ou até várias vezes por dia...
Notícias
Tantas vezes podes comer massa por semana sem engordar.
Inês Margarida Carvalho
•
Muita gente risca a pasta (massa) do menu por receio das calorias - uma preocupação, na maioria dos casos, desnecessária,...
